看著自己越來越團結的肚子,
才想起上次運動已經是好久以前的事
趕快再吃一波炸雞壓壓驚!
減肥永遠是明天的事,當您有這種想法的時候
代表您已經進入了肥胖危險區啦❗️❗️
中部的朋友們~快跟著愛盲健身運動班老師一起動滋動!
除了皮拉提斯與筋膜放鬆的運動課程,也會帶著視障朋友們體驗健身房常見的運動器材,從今天開始培養運動好習慣,重獲健康好體態!
👉招生對象:18歲以上居住於中部地區,對於運動有興趣,並領有身心障礙證明之視障者
👉報名日期:即日起開始受理報名,額滿為止
👉報名方式:親至本會或來電報名
👉報名窗口:愛盲基金會 陳社工 電話:04-2293-6151分機17
👉詳細課程資訊:http://bit.ly/3s7T7P3